Вы решили простить измену своего партнера, но внутри сознания у вас есть сложности с доверием к этому мужчине/женщине. Что делать в этой ситуации?

Отсутствие доверия в случае предательства (любого – партнера, друга, родного человека) – вполне нормальное состояние. Доверие – это в первую очередь положительные взаимоотношения между людьми, выражение истинных чувств и эмоций, уверенность в поступках и порядочности другого человека. Этот «узкий мостик» строится длительное время, нужно стараться и вкладываться друг в друга, чтобы научиться доверять. 

Если говорить о потере доверия и о вас, как пострадавшей стороне, в этот момент вы переживаете чувство несправедливости – вы старались, вкладывали свою душу и сердце в отношения, прилагали определенные усилия, а в ответ получили предательство. Получается, что все старания были напрасными. Возникает вопрос – стоит ли доверять самому себе и своему выбору (кому верить, а кому нет)? Спросите у себя это, сходите на консультацию к психологу. Возможно, у вас действительно неадекватное представление о том, что такое доверие (об этом свидетельствуют многочисленные истории женщин, попадающих в отношения с психопатами, и мужчин, которыми манипулируют в отношениях) – в таком случае нужно выяснить, почему так происходит. Бывают и обратные ситуации – вы доверились вполне нормальному человеку, ничего не предвещало беды, но вдруг ваше доверие было растоптано и предано. 

Итак, как бороться с грызущим внутри чувством и снова научиться верить?

Это своеобразная работа над ошибками, но не стоит брать на себя ответственность и взваливать вину за все происходящее. Вина лежит не только на вас – поймите и примите этот факт.